网贷压力大扛不住了？试试这3个方法快速上岸

　　最近总在后台收到读者留言："现在手头七八个网贷平台要还款，每个月工资刚到账就没了，根本喘不过气…"说实话，这个情况我去年也经历过。今天咱们就掏心窝子聊聊，当网贷像滚雪球越滚越大时，究竟该怎么破局？关键要记住：别让焦虑控制你，现在开始行动永远不晚。文章最后会教大家用Excel表格管理债务的实操方法，记得看到最后。

　　这时候千万别慌，咱们先把所有借款摊开来看看。记得上个月有个读者说自己欠了15万，结果仔细算下来其实只有9万，都是被高利息吓的。必备工具：纸笔+手机计算器重点记录：每个平台的借款日期、本金、已还期数、剩余期数、年利率

　　比如某呗借了2万，分12期，每期还2000，这时候要特别注意实际年化利率可能高达35%。这时候就能理解为什么越还越还不完了。

　　很多朋友害怕接催收电话，其实这反而错过解决问题的最佳时机。上周刚帮表弟协商成功，把某平台的36期还款方案改成了48期，月供直接降了三分之一。优先联系银行系网贷（利率通常更低）准备好困难证明（失业证明/病历等）明确表达还款意愿："我现在确实遇到困难，但想解决..."

　　特别注意：协商过程中记得录音，要求对方提供书面协议。去年有粉丝吃过亏，口头承诺最后不认账。

　　这时候要过段"紧日子"，但绝不是让大家天天吃泡面。关键在建立新的消费习惯：

　　把外卖改成带饭，每月能省800+暂时停掉视频网站会员（反正也没时间看）二手平台转卖闲置物品（上个月我卖了旧相机回血3000）

　　增收方面，可以考虑这些靠谱副业：周末代驾（需考取证件）自媒体文案代写（适合文字功底好的）同城跑腿服务（时间灵活）

　　最近发现有人教"借新还旧"的办法，这简直是饮鸩止渴！去年接触的案例中，以贷养贷的人最终债务平均膨胀了2.7倍。警惕任何前期收费的"债务重组"机构不要相信"征信修复"的广告（违法的！）家人坦白要讲究方式方法（后面会详细说）

　　这里分享我自用的管理表，按这个步骤操作：红色标注年利率超过24%的（这部分可协商减免）把剩余本金从小到大排序（先解决小额债务建立信心）设置还款进度条（每还清一个就涂色，超有成就感）

　　最后想说的是，负债不是人生的污点，而是成长的契机。去年这个时候我也在深夜痛哭，但现在不仅还清了债务，还存下了应急基金。记住，当你开始正视问题的时候，问题就已经解决了一半。关于如何跟家人坦白、应对催收电话的技巧，下期咱们继续聊。